Del estrés al presente
domingo, 6 de septiembre
07:00 a. m.
Sobre el evento
Una experiencia para bajar el ritmo, conectar con lo que importa y volver al presente. No es solo hacer kilómetros. Es crear comunidad. 📅 Domingo 6 de septiembre 2026 📍 Punto de encuentro: se confirmará en el grupo de WhatsApp 🕛 Hora: se confirmará en el grupo de WhatsApp Vamos a dialogar sobre: • Cómo nos sentimos — cuando el trabajo nos exige más de lo que podemos dar • Cómo nos quemamos — no descansamos, mucho scroll, desvelos y el sistema nervioso colapsa • Cómo evitar el burnout — señales de alerta, límites sanos, descanso real y autocuidado • Cómo entrar en conciencia — podemos prevenir, cambiar hábitos y volver al presente En bici también aprendemos: • Las subidas son las exigencias: hay momentos pesados, es parte del camino • Ir demasiado rápido nos agota: vivir en piloto automático nos quita energía • Cuando nos quedamos sin aire, algo no está bien: aprender a escuchar nuestras señales • Cambiar de velocidad es sabio: adaptarnos es avanzar, no rendirse • Parar también es avanzar: descansar no es perder el tiempo, es recargarnos • No tenemos que recorrer todo solos: el grupo nos sostiene • El pedalazo de hoy es lo único que importa: volver al presente es nuestra mayor fuerza «No podés dar el pedalazo de mañana. Solo podés dar el de ahora.» ¡Súmate!